 Persönliche und individuelle Betreuung wird bei uns groß geschrieben. Gemeinsam mit Ihrer Ernährungsberaterin erarbeiten Sie Ihre persönliche Ernährungsstrategie, die individuell auf Sie zugeschnitten ist und in Ihr Leben passt. Möchten Sie wissen wie eine Beratung bei uns abläuft? Dann klicken Sie hier... Nach Ihrer ersten Beratungseinheit können Sie schon so richtig loslegen! Wie es weitergeht bestimmen Sie selbst: von Folgegesprächen über E-Mail-Betreuung oder einem persönlichen Einkaufscoaching ist alles möglich. Beachten Sie unsere Pakete!
Kostenlose Sprechstunde!Möchten Sie sich kostenlos beraten lassen ob eine Ernährungsberatung für Sie sinnvoll ist? Dann kommen Sie zu unserer Sprechstunde. Wir erklären Ihnen gerne den Ablauf einer Beratung, die Möglichkeiten der Betreuung und Paketangebote. Gemeinsam finden wir das passende Programm für Sie. Aktuelle Termine auf der Webseite.  Aufbauend auf Ihr Erstgespräch können Sie in regelmäßigen Abständen Folgetermine wahrnehmen, um Ihre Erfolge zu besprechen oder eventuelle Unklarheiten zu beseitigen. Zusammen mit Ihrer Ernährungsberaterin besprechen Sie, was Sie bereits ändern konnten, wo Sie noch Schwierigkeiten bei der Umsetzung haben oder bei welchen Lebensmitteln Sie noch Unsicherheiten haben. Achten Sie auf unsere Angebote zu Paketpreisen, wenn Sie sich gleich bei Ihrer Erstberatung entschließen Folgetermine mit zu buchen! Das kann Ihnen helfen, konsequenter Ihre Ernährung umzustellen oder Sie am Weg zum Wunschgewicht motivieren.
Folge-Pakete
 Auf Grund der großen Nachfrage nach "Diätplänen" gibt's bei uns jetzt ein neues Angebot. Bitte denken Sie jetzt nicht an klassische Zeitschriftendiäten! Bei uns bleibt alles wie immer individuell und persönlich. Nach einer Beratung oder einer Ernährungsanalyse stellen wir speziell für Sie einen optimierten Wochenplan zusammen.
Unser Angebot für Sie
Nach einem persönlichen Erstberatungsgespräch oder einer Ernährungsanalyse stellt Ihnen Ihre Ernährungsberaterin gerne einen persönlichen Wochenplan zusammen. Diesen bekommen Sie einige Tage nach Ihrem Termin per E-Mail oder Post zugesandt. Wir versuchen dabei auf Ihren individuellen Tagesablauf und Ihre persönlichen Vorlieben Rücksicht zu nehmen. Bei uns bekommen Sie keine standardisierten Pläne! Unsere Pläne sind grundsätzlich als Anregung für Personen gedacht, die gesund abnehmen möchten oder für Menschen, die erste Ideen für die Ernährungsumstellung benötigen. Bei spezielleren Anliegen kontatieren Sie uns bitte.
 Betreuungspakete bieten einen kontinuierlichen Kontakt mit Ihrer Ernährungsberaterin. So ist es leichter, die Motivation zu halten und konsequent die Ernährung umzustellen. Und günstiger wird’s so auch! Außerdem sind diese Pakete eine perfekte Möglichkeit, einer lieben Person eine Freude zu machen, denn natürlich bekommen Sie auch dafür Gutscheine bei uns! Paketangebot klein: 135 Euro (Wert: 140 Euro)
 Betreuungspakete bieten einen kontinuierlichen Kontakt mit Ihrer Ernährungsberaterin. So ist es leichter, die Motivation zu halten und konsequent die Ernährung umzustellen. Und günstiger wird’s so auch! Außerdem sind diese Pakete eine perfekte Möglichkeit, einer lieben Person eine Freude zu machen, denn natürlich bekommen Sie auch dafür Gutscheine bei uns! Paketangebot mittel: 175 Euro (Wert: 190 Euro)
 Betreuungspakete bieten einen kontinuierlichen Kontakt mit Ihrer Ernährungsberaterin. So ist es leichter, die Motivation zu halten und konsequent die Ernährung umzustellen. Und günstiger wird’s so auch! Außerdem sind diese Pakete eine perfekte Möglichkeit, einer lieben Person eine Freude zu machen, denn natürlich bekommen Sie auch dafür Gutscheine bei uns! Paketangebot intensiv: 235 Euro (Wert: 280 Euro)
 Sie brauchen Kontrolle bei Ihrer Ernährungsumstellung? Sie sind sich nicht sicher, ob diese in den richtigen Bahnen verläuft? Gehen Sie auf Nummer sicher! Mit dem individuellen Betreuungsprogramm haben Sie die Möglichkeit, nach einer Beratung oder einem Kurs regelmäßig Kontakt zu Ihrer Beraterin aufzunehmen, um Fragen zu stellen oder Ihr Ernährungsprotokoll einem kritischen Blick unterziehen zu lassen. Sie bekommen konstruktives Feedback und wissen immer, ob Sie auf dem richtigen Weg sind! Das Betreuungsprogramm beinhaltet
Betreuungs-Pakete
 Sie möchten eine Ernährungsberatung in der Praxis erleben? Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für Sie! Wir gehen mit Ihnen einkaufen, damit die Ernährungsumstellung noch besser funktioniert! Gemeinsam entlarven wir die typischen Supermarktfallen und Werbeschmäh und finden richtig gute Alternativen. Unser Motto lautet: "Die Ernährungsumstellung fängt im Supermarkt an!" Denn wer das Richtige im Kühlschrank hat kann gar nicht mehr das Falsche essen. Und die Verlockung zum nächsten Fast-Food-Lokal zu gehen oder schnell eine Pizza zu bestellen ist dann auch nicht mehr so groß. Gerne können Sie eine Freundin oder Ihren Partner mitnehmen!
Bezahlung erfolgt im Vorhinein per Überweisung. Termine: jederzeit, bitte kontaktieren Sie uns unter 0664/2184482 oder nutzen Sie unser Kontaktformular zur Terminvereinbarung...  Sie wohnen außerhalb von Wien oder Sie können nicht so einfach in unser Ernährungsinstitut kommen? Dann ist eine Telefonberatung genau das Richtige für Sie! Sie kontaktieren uns am einfachsten per E-Mail oder per Telefon, dass Sie an einer Telefonberatung Interesse haben. Anschließend überweisen Sie den entsprechenden Betrag auf unser Konto und bekommen unseren Ernährungsfragebogen per E-Mail oder per Post zugesandt. Sobald dieser ausgefüllt bei uns eingetroffen ist, melden wir uns um einen Termin mit Ihnen zu vereinbaren. Die Beratung selbst läuft ähnlich ab wie bei einem persönlichen Termin. Im Anschluss bekommen Sie alle Unterlagen per E-Mail oder per Post zugesckickt. Selbstverständlich haben Sie auch auf diesem Weg die Möglichkeit einer Folgeberatung oder Sie können die "Individuelle Betreuung" in Anspruch nehmen.
 Sie sind schwanger oder planen Nachwuchs? Dann kann Ihnen unsere Diätolgin Angelika Schwarz, die selbst Mutter einer kleinen Tochter ist, wertvolle Tipps und Hinweise geben, auf was Sie in dieser schönen Zeit besonders achten sollten. Natürlich ist diese Beratung auch ideal für junge Mamas die Tipps fürs Stillen benötigen.
 Sie leiden an Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Reizdarm oder Zöliakie? Dann sind Sie bei unserer Diätologin Angelika Schwarz gut aufgehoben.
 Sie kennen Sasha's Sendung und möchten, dass auch mal jemand zu Ihnen nach Hause kommt und Schluss macht mit schlechten Ernährungsgewohnheiten? Dann haben wir das richtige Angebot für Sie! Eine Ernährungsberaterin besucht Sie zu Hause, räumt auf mit alten Gewohn- und Bequemlichkeiten und neue Lebensmittel kommen ins Haus...
Im Bereich Wien (Kernzone 100) sind die Fahrtkosten im Preis bereits inkludiert. Außerhalb von Wien wird je nach Entfernung eine Fahrtkostenpauschale zusätzlich verrechnet (Kilometergeld). WICHTIG! Für das Einkaufscoaching ist es notwendig, dass ein Supermarkt in Fußnähe ist. 
Sie schicken uns ein Ernährungsprotokoll, in dem Sie an fünf Tagen aufschreiben, was Sie in welcher Menge gegessen haben. Mit Hilfe von weiteren Angaben über Ihr Geschlecht, Alter und Ihren Bewegungsgewohnheiten können wir Ihren Bedarf an allen wichtigen Nährstoffen ermitteln und dem gegenüberstellen, was in Ihrem Essen drin ist. Sie bekommen eine umfangreiche Auswertung und wertvolle Tipps, wie Sie Ihre Ernährung optimieren können. Wenn Sie möchten, können Sie sich danach einen Monat lang unsere E-Mail-Betreuung in Anspruch nehmen.
Hier können Sie das Formular für die Ernährungsanalyse downloaden...
Zurück zur Startseite |
